segunda-feira, 18 de junho de 2012

Vencendo o inimigo




A cada caminhada
uma nova sensação
aumenta a ansiedade

 e acelera o coração.

Pensamentos automáticos

 começam a disparar
e a certeza dessa vez 

é que ''a morte vai me pegar''.

O surgimento de um novo sintoma 

faz o medo aparecer
e para evitar mais sofrimentos

 a solução é se esconder.

Mas, evitar situações, não irá solucionar
Pois se caso não enfrentar

seu corpo nunca conseguirá se habituar.
E todas às vezes que quiser sair

o medo passará sempre a impedir.

Uma vez adquirida

devemos aceitar
Até porque de doenças crônicas
 não podemos nos livrar.

Para lidar com a ansiedade

 o importante é se acalmar 
e sempre lembrar que de Síndrome do Pânico 
ninguém morreu e nunca morrerá. 

Autoria: Palloma Dornelas

2 comentários:

  1. Estas estrofes estão bem musicais, têm muita musicalidade nelas, parabéns!
    E Feliz aniversário!
    Que você continue elevando seu espírito crítico cada vez mais e mais!
    beijos e saudades!

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  2. Obrigada pelas palavras! Fico muito feliz quando alguém admira e gosta do que escrevo.
    Eu o conheço de algum lugar? rsrs
    Beijos!

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